Mes valeurs
RESPECT, CONFIANCE, OPTIMISME & LIBERTÉ
Tout d’abord, c’est une approche très douce et bienveillante, basée sur l’écoute de l’autre (écoute des mots mais aussi des émotions et des attitudes) et sur l’accompagnement et non le conseil.
Cette approche permet d’accompagner le client à prendre ses propres décisions, juste pour lui, sans influence du coach qui ne sert que de guide et de miroir par ses questionnements.
Par ailleurs, j’ai été formée à différents outils complémentaires tels que la Communication Non Violente (CNV), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’Analyse Transactionnelle (AT), ..., outils qui me permettent de porter un regard différent sur les situations, de remettre notre vision des choses en perspective et ainsi ouvrir une fenêtre quand toutes les portes semblaient fermées.
RESPECT
- de soi, de l’autre -
Le respect se décline en plusieurs parties : respect de l’intimité et de la confidentialité. Je vous propose des sessions qui sont centrées sur vous et sans jugement afin que vous puissiez être totalement authentique.
CONFIANCE
- en soi, en l’autre & en la vie -
J’ai la conviction que chacun a en lui les ressources pour accomplir sa mission de vie et trouver son bonheur, et j'ai confiance en la vie qui réponds à nos attentes en nous apportant ce dont nous avons besoin pour atteindre nos objectifs.
OPTIMISME
- tout problème a une solution -
Je suis de nature à voir le verre à moitié plein, à chercher la lumière dans l’ombre ou dans la nuit. Cela va de paire avec la confiance en la vie.
Je suis convaincue qu'il est toujours possible de trouver une solution dans toute situation de blocage pour aller vers un "mieux" ou une situation plus juste pour chacun selon ses valeurs propres.
LIBERTÉ
- libre de ses choix et de ses décisions -
La liberté est une valeur essentielle dans ma vie et donc dans mon coaching.
La liberté selon moi c’est pouvoir poser des choix en conscience, sans se soucier des
« je dois, il faut, … » provenant de notre culture et notre éducation.
C’est pouvoir croire en ses rêves et tout mettre en œuvre pour les réaliser. Il est évident qu’il faut garder des limites (entre autres celle du respect de soi et de l’autre) et que certaines règles sont essentielles à la vie en communauté, mais être libre, c’est aussi réussir à conserver sa liberté de choix en respectant ces règles. Finalement, pour moi la liberté c’est ne pas s’adapter pour rentrer dans des cases qui nous limitent et nous conditionnent, qu’elles soient exprimée par les autres ou (surtout) par nous-même, consciemment ou non.
La liberté dans mon coaching c’est aussi de choisir ce que vous souhaitez travailler, quels sont les sujets que vous voulez aborder, et laisser le monde des possibilités ouvert pour répondre à vos demandes et besoins. Je n’ai pas les réponses pour vous, mais vous avez la liberté de choisir la bonne réponse qui vous convient.